Пикша
Пикша — отличная белая рыба с мягким вкусом, которая прекрасно подходит для начала прикорма. У нее нежная рассыпчатая текстура, с которой малышам легко управляться, когда они начинают учиться есть самостоятельно.
Как давать
Приготовьте филе на пару или запеките до мягкости, подавайте большой полоской, чтобы малышу было удобно держать.
Предложите кусочки без костей размером с укус, которые помогают развивать щипковый захват.
Подавайте как рассыпчатые кусочки вместе с гарниром или добавляйте в пасту.
Питательная ценность
Эта рыба содержит высококачественный белок, необходимый для роста и развития. Она также богата важными витаминами группы В, особенно B12, поддерживающими работу нервной системы и формирование здоровых клеток крови у младенцев.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Как распространенный аллерген, подавайте ее впервые в утреннее время, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией. Обязательно убедитесь, что все кости тщательно удалены, чтобы избежать риска удушья.
Содержит: рыба
Совет
Пикша прекрасно сочетается с нежными травами, такими как петрушка, или с пюре из сладкого картофеля для получения питательного блюда.
