Камбала
Камбала — это нежная белая рыба с мягким вкусом, идеально подходящая для прикорма с 6 месяцев. Это отличный выбор для знакомства с рыбой благодаря нежной текстуре и низкому содержанию ртути.
Как давать
Приготовьте на пару или запеките до готовности и предложите крупный кусочек без костей.
Предложите кусочки размером с укус, которые малыш может легко взять пальчиками.
Подавайте в виде филе или в составе рыбных котлеток, которые удобно есть руками.
Питательная ценность
Камбала содержит высококачественный белок, необходимый для построения мышц и тканей растущего малыша. Она также богата витамином B12, поддерживающим функции мозга и нервной системы. Будучи нежирной рыбой, она легко усваивается.
Полезно знать
Этим продуктом малыш может подавиться. Готовьте его в размере и текстуре, подходящих по возрасту, и всегда будьте рядом, пока малыш ест.
Рыба — распространенный аллерген, поэтому следите за признаками сыпи или расстройства пищеварения при первых кормлениях. Самое главное: внимательно осмотрите рыбу и удалите все мелкие косточки перед подачей.
Содержит: рыба
Совет
Камбала прекрасно сочетается со свежим лимонным соком и укропом, что поможет познакомить малыша с нежными травами с раннего возраста.
