Греческий Йогурт
Греческий йогурт — отличный продукт для первого прикорма, подходящий для детей от 6 месяцев. Благодаря густой кремовой текстуре его легко предлагать в качестве закуски или завтрака.
Как давать
Подавать как жидкое пюре или смешанным с фруктовым пюре.
Предлагать с заранее загруженной ложкой или в достаточно густом виде, чтобы есть руками.
Подавать в мисочке с кусочками фруктов или полезными злаками.
Питательная ценность
Греческий йогурт, богатый белком и кальцием, поддерживает рост костей и развитие мышц. Он также содержит пробиотики — полезные живые бактерии, которые способствуют здоровому микробиому кишечника и регулярному пищеварению.
Полезно знать
Выбирайте натуральный полножирный греческий йогурт, чтобы удовлетворить потребности растущего ребенка в энергии и развитии мозга. Избегайте ароматизированных йогуртов, так как они часто содержат много добавленного сахара.
Содержит: молочные продукты
Совет
Добавьте немного ореховой пасты или авокадо для увеличения содержания полезных жиров и калорийности.
