Гауда
Сыр Гауда можно вводить с 6 месяцев. Выбирайте пастеризованную, полножирную Гауду как вкусный источник кальция и полезных жиров. Ее мягкий вкус и плотная, но кремовая текстура делают ее приемлемым вариантом для малышей.
Как давать
Предлагайте небольшие количества пастеризованной Гауды, мелко натертой и посыпанной поверх других продуктов, или в виде очень тонких, маленьких полосок.
Подавайте небольшие, тонкие полоски или мелко натертую. Можно предложить как мягкую еду для рук, убедившись, что кусочки легко управляемы.
Подавайте небольшие кубики или измельченный сыр. Всегда убедитесь, что он нарезан на безопасные, маленькие кусочки.
Питательная ценность
Гауда — отличный источник кальция, жизненно важного для развития крепких костей и зубов, и содержит белок, необходимый для роста. Он также содержит полезные жиры, важные для развития мозга и обеспечения энергией.
Полезно знать
Всегда подавайте сыр Гауда очень тонкими, маленькими полосками или мелко натертым и смешанным с другими продуктами, чтобы снизить риск подавиться.
Молочные продукты — распространенный аллерген. Вводите Гауду отдельно и наблюдайте за реакциями. Гауда умеренно содержит натрий; подавайте ее в небольших количествах и экономно для малышей, так как им требуется очень мало добавленной соли. Избегайте твердых, крошащихся или волокнистых кусочков, которые представляют опасность удушья.
Содержит: молочные продукты
Совет
Сочетайте мелко натертую Гауду с приготовленным на пару, размятым бататом или кабачком для создания сливочного, богатого питательными веществами блюда, которое понравится малышам.
