Como registar alergénios e reações ao iniciar a alimentação complementar?
Introduza os alergénios cedo, um de cada vez, e continue a oferecê-los. Avo guarda a lista, as datas e as reações, para que o registo esteja disponível se um médico perguntar.
Os alergénios são a parte da alimentação complementar que tira o sono aos pais
Quais alergénios já foram introduzidos e quais não?
Amendoim, ovo, leite, trigo, soja, peixe, marisco, frutos secos de casca rija e sésamo. Manter nove contagens na cabeça, com um bebé ao colo, não funciona.
Aquela erupção cutânea foi do ovo ou do calor?
Reações subtis aparecem horas depois e perdem-se no dia. Sem a hora, o alimento e os sintomas registados, é impossível ver um padrão.
Introduzir não é suficiente
A orientação atual é continuar a oferecer um alergénio regularmente depois de ter sido introduzido. A maioria das famílias introduz amendoim uma vez e esquece-o por um mês.
Nove alergénios, uma lista, cada reação datada
Assinale os nove alergénios comuns
O ecrã de Alergénios Comuns mostra cada alergénio, os alimentos que o contêm e se já foi experimentado. Registe iogurte e o alergénio do leite é marcado; registe manteiga de amendoim e o amendoim é. Sete de nove experimentados é um número que pode ver rapidamente.
Registe uma reação em segundos
Urticária, erupção cutânea, vermelhidão, inchaço, vómitos, diarreia, pieira, tosse, irritabilidade: escolha os sintomas, classifique-os como ligeiros, moderados ou graves, adicione uma nota, e é guardado contra o alimento com a data e hora.
Veja introduções e lacunas nas estatísticas
O separador de estatísticas mostra cada alergénio como introduzido, repetido ou ainda não experimentado, ao lado da cobertura de ferro, proteína e cálcio para a semana. As dicas da Avo indicam quando é hora de experimentar o próximo, ou quando um alergénio não foi oferecido há algum tempo.
Planeie as introduções
Perguntas frequentes
Que alergénios a Avo regista?
Os nove alergénios comuns: amendoim, ovo, leite de vaca, trigo, soja, peixe, marisco, frutos secos de casca rija e sésamo. Alimentos que contêm um alergénio listado na UE, como aipo, mostarda ou sésamo, são assinalados no próprio alimento.
Como a aplicação sabe que um alergénio foi introduzido?
Do registo alimentar. Cada alimento na biblioteca é marcado com os alergénios que contém, então registar ovo mexido marca o ovo como experimentado, e registar iogurte marca o leite. Não precisa de manter uma segunda lista.
O que posso registar sobre uma reação?
Os sintomas (urticária, erupção cutânea, vermelhidão, inchaço, vómitos, diarreia, dor de estômago, pieira, tosse, letargia, irritabilidade), a sua gravidade, uma nota, e a data e hora. É guardado contra o alimento que foi registado.
A aplicação diagnostica uma alergia alimentar?
Não. Ela mantém o registo. Apenas um médico pode diagnosticar uma alergia, e se o seu bebé tiver dificuldade em respirar, inchaço no rosto ou lábios, ou ficar mole após um alimento, ligue para os serviços de emergência. A aplicação diz o mesmo em cada ecrã de reação.
Quando devo introduzir alergénios?
As orientações atuais dos EUA, Reino Unido e Europa são para introduzir alergénios comuns a partir dos seis meses, assim que o seu bebé começar a alimentação complementar, um de cada vez, e continuar a oferecê-los. Se o seu bebé tiver eczema ou uma alergia alimentar existente, fale primeiro com o seu médico. O nosso guia Alergénios 101 explica tudo passo a passo.
A aplicação vai lembrar-me de oferecer um alergénio novamente?
As dicas da Avo na aplicação assinalam os alergénios que ainda não foram experimentados e os que não foram oferecidos recentemente, com um alimento sugerido para usar.
O registo de alergénios é grátis?
Sim. O registo de alergénios e de reações faz parte do registo gratuito.