Como registar os primeiros alimentos do meu bebé?
Registe o que o seu bebé comeu, como foi servido e como correu, no tempo que leva a limpar o tabuleiro. O registo alimenta o Desafio dos 100 Alimentos, as estatísticas e o plano para amanhã.
Começar os sólidos é muita coisa para ter na cabeça
Que alimentos é que ela já comeu, afinal?
À terceira semana, já ofereceu trinta coisas, algumas duas vezes, outras uma vez, algumas apenas lambidas. Uma aplicação de notas e o rolo da câmara não formam uma lista.
Quando foi a última vez que demos ovo?
Os alergénios precisam de ser repetidos, não apenas introduzidos. Sem datas, não consegue saber se já passaram quatro ou catorze dias desde o último ovo.
O que devemos experimentar a seguir?
Cada refeição começa com uma decisão. Sem um registo do que correu bem, os mesmos seis alimentos voltam a aparecer e a variedade estagna.
Um registo que demora segundos e lhe compensa
Registe uma refeição em três toques
Pesquise o alimento ou tire uma foto, escolha puré, papa ou comida de dedo, adicione uma nota se algo aconteceu e guarde. A data e a hora são preenchidas automaticamente, e uma refeição com vários alimentos regista-os todos de uma vez.
Veja o Desafio dos 100 Alimentos a preencher-se
Cada novo alimento aparece no arco-íris dos 100 Primeiros Alimentos e na sua categoria: ovos, cereais, marisco, leguminosas e o resto. A aplicação sugere o próximo alimento num grupo que o seu bebé já gosta, e o desafio continua após o primeiro aniversário.
Deixe o registo planear o amanhã
O plano de 30 dias de primeiras experiências está sincronizado com o registador: tudo o que registar conta, os alimentos já experimentados são substituídos, e cada dia vem com ideias de receitas para o alimento na lista.
O registador funciona com
Perguntas frequentes
O registador de alimentos para bebés é gratuito?
Sim. Registar alimentos, texturas, reações e fraldas, o Desafio dos 100 Alimentos e a biblioteca de alimentos são gratuitos. O Premium, a $24.99 por ano, adiciona informações nutricionais e todas as funcionalidades de receitas.
O que a aplicação regista para cada alimento?
O alimento, a data e a hora, a textura (puré, papa ou comida de dedo), se houve uma reação alérgica e uma nota opcional. Vários alimentos podem ser registados como uma única refeição, e uma foto do prato pode ser usada para registar em vez de digitar.
O que é o Desafio dos 100 Alimentos?
Uma forma de tornar a variedade visível: experimente 100 alimentos diferentes antes do primeiro aniversário e assinale-os. No Avo, a marcação acontece quando regista o alimento, por isso o desafio é um subproduto do diário, em vez de uma segunda lista para manter. Não é um objetivo médico, e 100 é um número redondo, não uma regra.
Posso ver quais alimentos o meu bebé ainda não experimentou?
Sim. O ecrã dos 100 Primeiros Alimentos mostra os alimentos experimentados e os ainda por experimentar por categoria, e a aplicação sugere um próximo alimento de um grupo que o seu bebé já gosta.
Posso registar purés, bem como o desmame guiado pelo bebé (BLW)?
Sim. Cada registo anota a textura, e a aplicação não toma partido: purés, papas e comida de dedo contam todos para o desafio e as estatísticas.
Posso partilhar o registo com um parceiro ou com o pediatra?
O registador exporta o histórico do seu bebé, e a partilha familiar permite que outro adulto registe do seu próprio telemóvel no mesmo registo.
A aplicação funciona no meu idioma?
Avo Starting Solids funciona em 21 idiomas, e a biblioteca de alimentos neste site em 19. A listagem na loja pode ainda mostrar apenas inglês.