Gouda
Goudaost kan introduseres fra 6 måneder. Velg pasteurisert, fullfet gouda som en deilig kilde til kalsium og sunt fett. Den milde smaken og faste, men kremete teksturen gjør den til et smakfullt alternativ for babyer.
Slik serverer du
Tilby små mengder pasteurisert Gouda, finrevet og strødd over annen mat, eller i veldig tynne, små strimler.
Server små, tynne strimler eller finrevet. Kan tilbys som en myk fingermat, sørg for at bitene er lett håndterbare.
Server små terninger eller revet ost. Sørg alltid for at den er kuttet i trygge, bitestore biter.
Næringsinnhold
Gouda er en utmerket kilde til kalsium, avgjørende for utvikling av sterke bein og tenner, og gir protein essensielt for vekst. Den inneholder også sunt fett som er viktig for hjerneutvikling og energitilførsel.
Godt å vite
Server alltid Goudaost i veldig tynne, små strimler eller finrevet og blandet i annen mat for å redusere kvelningsfare.
Meieriprodukter er et vanlig allergen. Introduser Gouda separat og følg med på reaksjoner. Gouda har et moderat natriuminnhold; server sparsomt og i små mengder til babyer, da de trenger svært lite tilsatt salt. Unngå harde, smuldrende eller seige biter som utgjør en kvelningsfare.
Inneholder: meieriprodukter
Tips
Kombiner finrevet Gouda med dampet, most søtpotet eller squash for en kremet, næringsrik rett som babyer vil elske.
