Fiken

Fra 6 månederKvelningsfare100 første matvarer★★★★★

Ferske fiken kan introduseres rundt 6 måneder når de er modne og myke. Tørkede fiken bør rehydreres.

Slik serverer du

6-9 måneder

Mos modne ferske fiken eller purér rehydrerte tørkede fiken.

9-12 måneder

Tilby ferske fiken delt i fire.

12-24 måneder

Server ferske fikenhalvdeler eller hakkede tørkede fiken.

KalsiumFiberB-vitaminer

God kilde til fiber, kalium og kalsium. Inneholder antioksidanter. Naturlig sødme uten tilsatt sukker.

Fjern den harde stilken. Skjær i små biter. Tørkede fiken er seige – bløtlegg først og hakk fint.

Ferske fiken er myke og utgjør vanligvis ikke kvelningsfare. Tørkede fiken må bløtlegges og hakkes. Høyt innhold av naturlig sukker.

Modne fiken er veldig myke og kan sprekke. Bruk innen få dager etter kjøp. Tørkede fiken holder seg lenger.

Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.