Blåbær
Blåbær kan introduseres så tidlig som ved 6 måneders alder. De er myke og enkle å mose. Men vær forsiktig med størrelsen. Siden de er helt runde, bør du skjære dem i kvarte, eller kanskje halvere når babyen din er eldre.
Slik serverer du
Server most eller som del av en fruktpuré. For eldre babyer, tilby hele eller halverte blåbær.
Næringsinnhold
Høyt innhold av antioksidanter, vitamin C og fiber. Flott for å styrke immunforsvaret og fordøyelseshelsen.
Godt å vite
Klem, flat ut eller del i to. Hele blåbær er en betydelig kvelningsfare på grunn av den runde formen.
Mos eller del blåbær i små biter for å forhindre kvelning.
Tips
Å blande blåbær med annen frukt eller yoghurt kan lage et næringsrikt og velsmakende måltid for babyer.
Oppskrifter med Blåbær for babyer
BLW-oppskrifter med Blåbær, hver merket med alder, på BLW Recipes, oppskriftssiden vår.
Se oppskriftene
