Eple

Fra 6 månederKvelningsfare100 første matvarer★★★★★

Epler er en flott første mat, egnet fra 4-6 måneder. De er allsidige og lette å fordøye når de er kokt.

Slik serverer du

Server som eplepuré eller kokte epleskiver for eldre babyer. Du kan lage pannekaker og mellommåltider med epler.

FiberVitamin C

Rik på fiber for sunn fordøyelse, vitamin C for immunforsvaret, og ulike antioksidanter.

Kok til det er mykt eller riv rått. Unngå rå biter eller skiver før jekslene utvikles. Fjern skallet for yngre babyer.

Skrell epler for yngre babyer for å gjøre dem lettere å fordøye. Du kan også koke dem for å gjøre dem mykere og tilby babyene dine.

Å stue epler med litt kanel kan lage en velsmakende og sunn

Loggfør hver eneste første smakLast ned Avo Starting Solids-appen for allergensporing, 100 matvarer-utfordringen og aldersbaserte serveringsguider.