Tunas

Nuo 6 mėn.Dažnas alergenasSpringimo rizika★★★★★

Tunai gali būti duodami maždaug nuo 6 mėnesių, bet riboti dėl gyvsidabrio kiekio. Šviesus tunas turi mažiau gyvsidabrio nei ilgapelekis tunas.

Kaip patiekti

6–9 mėnesiai

Sutrinkite konservuotą šviesų tuną ir sumaišykite su daržovėmis.

9–12 mėnesių

Siūlykite minkštus gabalėlius.

12–24 mėnesiai

Įtraukite į salotas ar sumuštinius (riboti dažnumą).

GeležisBaltymaiVitaminas AB grupės vitaminaiSveikieji riebalaiCinkas

Puikus baltymų ir omega-3 šaltinis. Turi seleno ir B grupės vitaminų. Geras geležies šaltinis.

Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.

Žuvis yra dažnas alergenas. RIBOTI dėl gyvsidabrio – ne daugiau kaip 1 porcija per savaitę. Rinkitės „šviesųjį“ tuną vietoj ilgapeleko tuno.

Sudėtyje yra: žuvis

Dryžuotasis (šviesus) tunas turi mažiau gyvsidabrio nei ilgapelekis (baltasis). Šviežias tunas turi daugiau gyvsidabrio nei konservuotas.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.