Avo ParentingPrimaitinimas
Upėtakis

Upėtakis

Nuo 6 mėn.Dažnas alergenasSpringimo rizika★★★★★
Žuvis ir jūros gėrybės

Upėtakis yra riebi, maistinėmis medžiagomis gausi žuvis, itin rekomenduojama dėl puikaus omega-3 riebalų rūgščių profilio. Tai nuostabus būdas anksti supažindinti kūdikį su įvairiais skoniais ir sveikaisiais riebalais.

Kaip patiekti

6-9 mėnesiai

patiekite didelį, išvirtą garuose žuvies filė gabalėlį be kaulų.

9-12 mėnesių

patiekite susmulkintą žuvį įmaišę į grūdų košę ar daržovių tyrę.

12+ mėnesių

patiekite kaip žuvies kotletuką arba kąsnio dydžio gabalėliais.

Maistinė vertė

BaltymaiB grupės vitaminaiSveikieji riebalai

Upėtakyje gausu DHR ir EPR – omega-3 riebalų rūgščių, kurios labai svarbios smegenų ir regėjimo vystymuisi. Tai taip pat puikus vitamino D šaltinis, būtinas kalcio įsisavinimui ir imuniteto stiprinimui. Didelis baltymų kiekis padeda augančio kūdikio organizmo formavimuisi.

Verta žinoti

Šis produktas kūdikiui gali kelti springimo pavojų. Paruošk jį amžių atitinkančio dydžio ir tekstūros, o valgant visada prižiūrėk mažylį.

Kadangi tai dažnas alergenas, upėtakį įveskite, kai kūdikis yra sveikas, ir stebėkite, ar neatsiranda alergijos požymių. Kruopščiai patikrinkite žuvį, ar nėra smulkių ašakų, kurios kelia pavojų užspringti.

Sudėtyje yra: žuvis

Patarimas

Derinkite su trintomis saldžiosiomis bulvėmis arba keptu moliūgu, kad subalansuotumėte sodrų ir intensyvų upėtakio skonį.

Susiję produktai

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.