
Tarhana
Nuo 8 mėn.Dažnas alergenas★★★★★
GrūdaiTarhana gali būti įvedama maždaug nuo 8 mėnesių. Šis tradicinis turkų fermentuotas maistas yra maistingas ir lengvai virškinamas.
Kaip patiekti
8-12 mėnesių
Pagaminkite tarhana sriubą su švelniais prieskoniais ir perkoškite, kad būtų lygi konsistencija.
12-24 mėnesiai
Patiekite tarhana sriubą su minkštomis daržovėmis.
Maistinė vertė
GeležisKalcisSkaidulosBaltymaiVitaminas AVitaminas CB grupės vitaminaiCinkas
Geras baltymų, B grupės vitaminų ir probiotikų šaltinis dėl fermentacijos. Sudėtyje yra skaidulų ir įvairių mineralų.
Verta žinoti
Virtuoti į sriubą, kol taps lygi. Saugi tekstūra.
Sudėtyje yra kviečių ir pieno produktų (dažni alergenai). Namuose gaminta tarhana yra geriausia – komercinėse versijose gali būti pridėtinės druskos.
Sudėtyje yra: glitimas
Patarimas
Tarhana sriuba tradiciškai yra komforto maistas. Pradėkite nuo plonos sriubos ir palaipsniui tirštinkite.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.





