popcorn
Spragėsių negalima duoti vaikams iki 4 metų. Kieti nespragę ir pusiau spragę grūdai yra netinkamo dydžio ir kietumo, o lengvi, sausi lukštai lengvai įkvepiami – vaikas gali įkvėpti lukštą į plaučius be matomo užspringimo.
Kaip patiekti
Nerekomenduojama jokiu pavidalu.
Tik visiškai išspraginti, išrankiojus nespragėjusius grūdus, ir visada sėdint bei prižiūrint.
Maistinė vertė
Visagrūdžiai ir skaidulų šaltinis, tačiau mažais kiekiais, kuriuos suvalgytų mažas vaikas, nauda yra nedidelė, be to, jie dažniausiai yra sūdyti arba saldinti.
Verta žinoti
Neduokite spragėsių vaikams iki 4 metų – net ir vieno gabalėlio.
Spragėsiai yra vienas didžiausią užspringimo riziką keliančių maisto produktų mažiems vaikams – visiškai venkite jų iki 4 metų. Lukštai taip pat gali būti įkvėpti į plaučius ir sukelti infekciją be akivaizdaus užspringimo.
Patarimas
Traškiam užkandžiui iki 4 metų išbandykite pūstus kukurūzų ar kukurūzų užkandžius, kurie tirpsta burnoje, arba plonus ryžių paplotėlius, sulaužytus gabalėliais.
