Imbieras
Nuo 6 mėn.100 pirmųjų produktų★★★★★
Prieskoniai ir žolelėsImbierą galima pradėti duoti maždaug nuo 6 mėnesių, nedideliais kiekiais, kaip prieskonį. Jis gali padėti virškinti ir sumažinti pykinimą.
Kaip patiekti
6-9 mėnesiai
Įdėkite truputį tarkuoto imbiero į piurė ar troškinius.
9-12 mėnesiai
Įtraukite į sriubas, karius ir kepinius.
12-24 mėnesiai
Naudokite įvairiuose patiekaluose.
Maistinė vertė
SkaidulosVitaminas CB grupės vitaminai
Sudėtyje yra gingerolio, pasižyminčio priešuždegiminėmis savybėmis. Gali palengvinti virškinimą ir sumažinti pykinimą. Labai mažai kalorijų.
Verta žinoti
Naudokite šviežią imbierą, tarkuotą ar smulkintą, nedideliais kiekiais. Džiovintas imbieras yra labiau koncentruotas. Pradėkite nuo labai mažų kiekių.
Patarimas
Užšaldykite šviežią imbierą ir tarkuokite tiesiai užšaldytą – su juo lengviau dirbti. Imbieras gerai dera su morkomis ir saldžiąja bulve.
Susiję produktai
Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.