Varškė

Nuo 9 mėn.Dažnas alergenas★★★★★

Varškės sūrį (pvz., cottage cheese arba paneer) galima pradėti duoti maždaug nuo 9 mėnesių. Tai švelnus sūris, kurį lengva valgyti.

Kaip patiekti

9-12 mėnesių

Pasiūlykite mažų paneer arba cottage cheese gabalėlių kaip maistą pirštais.

12-24 mėnesiai

Naudokite įvairiuose patiekaluose, maišykite su vaisiais arba patiekite tiesiog taip.

KalcisBaltymaiVitaminas AB grupės vitaminai

Puikus baltymų ir kalcio šaltinis augantiems kaulams. Turi B grupės vitaminų ir fosforo.

Pienas yra dažnas alergenas. Kūdikiams rinkitės riebias veisles. Stebėkite pieno netoleravimo požymius.

Sudėtyje yra: pieno produktai

Paneer galima kepti keptuvėje, kad tekstūra būtų tvirtesnė. Cottage cheese galima sutrinti su avokadu ar bananu.

Užfiksuok kiekvieną pirmą kąsnelįAtsisiųsk Avo Starting Solids programėlę – alergenų sekimas, 100 produktų iššūkis ir patiekimo gidai pagal amžių.