수박

6개월부터질식 위험첫 음식 100가지★★★★★

과일

수박은 생후 6개월경부터 먹일 수 있습니다. 수분 공급에 좋고 대부분의 아기들이 달콤한 맛을 좋아합니다.

주는 방법

6-9개월

아기가 잇몸으로 씹고 빨 수 있도록 씨 없는 수박 조각을 제공하세요.

9-12개월

작은 큐브 형태로 손가락 음식으로 제공하세요.

12-24개월

껍질을 제거하고 1cm보다 크지 않은 얇은 조각이나 스트립 형태로 제공하세요.

영양

비타민 A비타민 C비타민 B군

수분 공급에 탁월합니다(수분 92%). 리코펜, 비타민 C, 비타민 A를 함유하고 있습니다. 칼로리가 낮습니다.

알아두면 좋아요

모든 씨를 제거하세요. 작은 조각이나 얇은 스트립으로 자르세요. 큰 덩어리는 피하세요.

모든 씨를 제거하세요. 씨는 질식 위험이 있습니다. 잘 익은 수박은 부드럽지만 여전히 작게 잘라주세요. 어떤 생과일이든 큰 덩어리는 4세까지 질식 위험이 있습니다. 음식은 1cm(약 반 인치)보다 크지 않게 자르고, 둥글거나 단단하거나 미끄러운 음식은 4세까지 세로로 4등분한 상태로 유지해야 합니다.