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수박

수박

6개월부터질식 위험첫 음식 100가지★★★★★
과일

수박은 생후 6개월경에 시작할 수 있습니다. 수분 함량이 높고 대부분의 아기들이 달콤한 맛을 좋아합니다.

주는 방법

6-9개월

씨 없는 수박 조각을 잇몸으로 깨물고 빨아먹도록 제공합니다.

9-12개월

작은 큐브 형태로 손가락 음식으로 제공합니다.

12-24개월

더 큰 조각이나 슬라이스로 제공합니다.

영양

비타민 A비타민 C비타민 B군

수분 공급에 탁월합니다 (92% 수분). 리코펜, 비타민 C, 비타민 A를 함유하고 있습니다. 칼로리가 낮습니다.

알아두면 좋아요

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

모든 씨는 질식 위험이 있으므로 제거하세요. 잘 익은 수박은 부드러워서 일반적으로 질식 위험이 적습니다.

씨 없는 수박은 아기에게 편리합니다. 수박은 옷에 물들 수 있으니 지저분해질 것을 대비하세요!

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