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오렌지

오렌지

6개월부터질식 위험첫 음식 100가지★★★★★
과일

오렌지는 생후 6개월경부터 먹일 수 있습니다. 씨와 막을 제거하면 더 쉽게 먹을 수 있습니다.

주는 방법

6-9개월

막을 제거한 조각을 빨아먹도록 주세요.

9-12개월

조각을 손가락 음식으로 주세요.

12-24개월

조각이나 껍질을 벗긴 통째로 주세요.

영양

칼슘식이섬유비타민 A비타민 C비타민 B군

비타민 C의 훌륭한 공급원입니다. 섬유질, 엽산, 칼륨이 함유되어 있습니다. 수분 공급에도 좋습니다.

알아두면 좋아요

이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.

씨와 질긴 막을 제거하세요. 감귤류는 일부 아기에게 기저귀 발진을 유발할 수 있습니다. 매우 산성입니다.

네이블 오렌지는 씨가 없고 껍질을 벗기기 쉽습니다. 발렌시아 오렌지는 즙이 많습니다. 둘 다 아기에게 좋습니다.

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