주는 방법
6-9개월
막을 제거하고 아기가 잇몸으로 씹을 수 있도록 조각을 주세요.
9-12개월
껍질 벗긴 조각을 손가락 음식으로 주세요.
12-24개월
통째로 조각을 주거나 과일 샐러드에 넣어 주세요.
영양
식이섬유비타민 A비타민 C비타민 B군
훌륭한 비타민 C 공급원입니다. 섬유질, 비타민 A, 칼륨을 함유하고 있습니다. 좋은 수분 공급원입니다.
알아두면 좋아요
막, 씨, 흰색 속껍질을 제거하세요. 조각을 작게 자르세요.
아기가 먹기 어려워하면 모든 씨와 막을 제거하세요. 감귤류는 일부 아기에게 기저귀 발진을 유발할 수 있습니다.
팁
씨 없는 품종을 선택하면 편리합니다. 오래 보관하려면 냉장고에 보관하세요.
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