주는 방법
6-9개월
부드러워질 때까지 불려서 퓨레로 만들거나 아주 잘게 다져 주세요.
9-12개월
물에 불린 살구를 작고 부드러운 조각으로 제공하세요.
12-24개월
다지거나 얇게 썰어 간식으로 주세요.
영양
철분식이섬유비타민 A비타민 B군
철분, 칼륨, 비타민 A의 훌륭한 공급원입니다. 섬유질이 풍부하고 항산화제를 함유하고 있습니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
말린 과일은 질식 위험이 있으니 따뜻한 물에 불려서 제공하세요. 천연 설탕이 많으므로 적당히 주세요.
팁
아황산염을 피하기 위해 무설탕 건살구(갈색)를 선택하세요. 따뜻한 물에 최소 15분간 불려주세요.
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