주는 방법
9-12개월
잘게 다지거나 물에 담가 부드럽게 한 후 다지세요.
12-24개월
음식에 다진 건포도를 제공하세요.
영양
철분식이섬유비타민 C비타민 B군
철, 칼륨, 섬유질의 좋은 공급원입니다. 에너지원으로 천연 설탕을 함유하고 있으며 항산화제가 풍부합니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
질식 위험 – 다지거나 물에 담가 부드럽게 하세요. 매우 끈적거려 치아에 달라붙을 수 있습니다. 설탕 함량이 높으므로 적당히 제공하세요.
팁
건포도를 따뜻한 물에 10분간 담가 통통하게 불리고 부드럽게 만드세요. 오트밀이나 구운 음식에 섞어주세요.
관련 음식
첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.