주는 방법
6-9개월
씨를 제거한 대추야자를 퓨레로 만들거나 아주 잘게 다져 다른 음식과 섞어주세요.
9-12개월
다른 음식과 섞어 부드러운 작은 조각으로 제공하세요.
12-24개월
잘게 다져 천연 감미료로 사용하세요.
영양
철분칼슘식이섬유비타민 B군
섬유질, 칼륨, 마그네슘의 좋은 공급원입니다. 철분과 비타민 B군을 함유하고 있습니다. 천연 에너지원입니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
항상 씨를 제거하세요. 매우 끈적거려 치아에 달라붙을 수 있으므로 다른 음식과 함께 제공하세요. 천연 설탕 함량이 높으므로 적당히 제공하세요.
팁
Medjool 대추야자는 더 부드럽고 준비하기 쉽습니다. 너무 단단한 건대추야자는 따뜻한 물에 불려주세요.
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