오렌지 주스

12개월부터★★★★★

맛있긴 하지만, 오렌지 주스를 포함한 100% 과일 주스는 생후 12개월 이후에만 주는 것이 좋습니다. 통과일은 섬유질과 영양소가 더 풍부하기 때문에 아기에게 항상 더 좋은 선택입니다.

주는 방법

12개월 이상

하루에 4 oz (120ml)를 넘지 않도록 소량만 오픈 컵에 담아 물에 희석하여 (예: 주스 1 대 물 10 비율) 제공하세요.

비타민 C

오렌지 주스는 면역 체계를 지원하고 철분 흡수를 돕는 데 중요한 항산화제인 비타민 C의 좋은 공급원입니다. 하지만 통오렌지에 있는 유익한 섬유질은 부족하며, 농축된 천연 설탕을 함유하고 있습니다.

오렌지 주스는 액체이므로 특정 질식 위험은 없지만, 올바른 음용 습관을 위해 오픈 컵에 제공하는지 확인하세요.

생후 12개월 이전에는 어떤 과일 주스도 주지 마세요. 12개월 이후에는 우유와 고형식에 대한 식욕에 영향을 최소화하고 치아 건강을 보호하기 위해 식사와 함께 매우 소량, 희석하여 제공하세요.

올바른 마시는 습관을 기르고 충치 위험을 줄이기 위해 주스는 젖병이나 빨대컵 대신 항상 오픈 컵에 담아주세요.

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