주는 방법
6-9개월
아기가 잇몸으로 으깰 수 있도록 막을 제거한 조각을 주세요.
9-12개월
손으로 집어 먹을 수 있는 핑거푸드로 통 조각을 제공하세요.
12-24개월
여러 조각 또는 통째로 줘도 좋아요.
영양
식이섬유비타민 A비타민 C비타민 B군
비타민 C가 풍부한 훌륭한 급원이에요. 섬유질, 엽산, 칼륨도 함유하고 있으며, 수분 공급에도 좋아요.
알아두면 좋아요
막과 씨를 제거해 주세요. 조각들을 작게 잘라주세요. 막은 씹기 어려울 수 있습니다.
아기가 먹기 힘들어하면 막을 제거해 주세요. 일부 민감한 아기들은 감귤류 때문에 기저귀 발진이 생길 수도 있어요.
팁
클레멘타인은 원래 씨가 없어 아기에게 주기에 이상적이에요. 과즙이 풍부한 것을 고르려면 무거운 것을 선택하세요.
관련 음식
첫 한 입까지 모두 기록하세요Avo Starting Solids 앱에서 알레르겐 기록, 100가지 음식 챌린지, 월령별 주는 방법 가이드를 만나보세요.