주는 방법
9-12개월
아릴을 으깨서 즙을 내거나 석류 주스를 주세요.
12-24개월
씹는 능력이 발달하면 아릴 전체를 주세요.
영양
식이섬유비타민 C비타민 B군
훌륭한 항산화 물질 공급원입니다. 비타민 C, 비타민 K, 칼륨을 함유하고 있습니다. 섬유질이 풍부합니다.
알아두면 좋아요
씨앗은 작고 단단합니다. 어린 아기에게는 주스만, 큰 아기에게는 씨앗을 으깨서 주세요.
아릴에는 아기가 먹기 힘들 수 있는 작은 씨앗이 있습니다. 어린 아기에게는 아릴을 으깨거나 주스를 주세요.
팁
석류에 칼집을 내어 물속에서 쪼개면 물들이지 않고 아릴을 쉽게 분리할 수 있습니다.
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