주는 방법
9-12개월
알갱이를 으깨어 즙을 내거나 석류 주스를 제공합니다.
12-24개월
씹는 능력이 확립되면 통째로 알갱이를 제공합니다.
영양
식이섬유비타민 C비타민 B군
항산화 성분의 훌륭한 공급원입니다. 비타민 C, 비타민 K, 칼륨을 함유하고 있으며 섬유질이 풍부합니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
알갱이 안에는 작은 먹을 수 있는 씨앗이 있어 아기에게는 먹기 어려울 수 있습니다. 어린 아기를 위해서는 알갱이를 으깨거나 주스를 제공하세요.
팁
석류에 칼집을 내어 물 속에서 쪼개면 물들이지 않고 알갱이를 쉽게 분리할 수 있습니다.
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