호박씨

6개월부터주요 알레르겐질식 위험★★★★★

호박씨는 6개월경부터 먹일 수 있으며, 성장하는 아기에게 환상적인 영양 강화를 제공합니다. 안전하게 준비하면 아기 식사에 다재다능하고 영양가 높은 추가가 됩니다.

주는 방법

6-9 months

호박씨를 고운 가루나 밀가루처럼 갈아서 퓨레, 요거트, 오트밀에 잘 섞어줍니다. 부드러운 씨앗 버터 형태로 토스트 조각이나 부드러운 과일에 얇게 발라 제공할 수도 있습니다.

9-12 months

계속해서 잘게 간 호박씨 또는 부드러운 씨앗 버터를 제공합니다. 으깬 아보카도나 으깬 고구마와 같이 부드럽고 떠먹기 쉬운 음식에 섞어주세요.

12+ months

잘게 갈거나 부드러운 버터 형태로 제공합니다. 씹는 능력이 발달한 큰 유아의 경우, 잘게 다진 호박씨를 부드러운 음식에 섞어주되, 면밀한 감독 하에 제공합니다.

철분칼슘식이섬유단백질비타민 B군건강한 지방아연

빈혈 예방 및 인지 발달 지원에 필수적인 철분의 훌륭한 공급원입니다. 또한 뼈 건강 및 신경 기능에 필요한 마그네슘과 에너지 및 뇌 성장에 필요한 건강한 지방을 제공합니다.

호박씨는 항상 곱게 갈아서 가루로 만들거나, 부드러운 버터 형태로 만들거나, 부드러운 음식에 잘 섞어서 제공하세요.

호박씨는 흔한 알레르기 유발 식품입니다. 한 번에 한 가지씩 먹여보고 알레르기 반응의 징후가 있는지 관찰하세요. 호박씨는 질식 위험이 크기 때문에 절대 아기에게 통째로 주지 마세요.

소화율과 영양 흡수를 높이려면 일반 호박씨를 살짝 볶은 다음 아기를 위해 가루나 버터로 갈아주세요.