주는 방법
6-9개월
부드러운 폴렌타를 채소 퓨레와 섞어주세요.
9-12개월
식힌 폴렌타를 손가락 음식으로 만들 수 있도록 조각으로 잘라주세요.
12-24개월
고기 소스나 채소와 함께 주세요.
영양
철분식이섬유비타민 A비타민 B군
에너지를 위한 탄수화물을 제공하며, 자연적으로 글루텐 프리이고 섬유질, 철분, 비타민 B군을 함유하고 있습니다.
알아두면 좋아요
부드럽고 크리미한 폴렌타는 안전합니다. 단단해진 폴렌타는 조각으로 잘라주세요.
폴렌타는 일반적으로 잘 소화됩니다. 소금이 첨가된 즉석 폴렌타는 피하세요. 알갱이 없이 부드러워질 때까지 조리하세요.
팁
폴렌타를 미리 만들어서 냉장 보관하세요. 단단해져서 손가락 음식 모양으로 쉽게 잘라줄 수 있습니다.
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