Avo Parenting이유식
감

6개월부터질식 위험첫 음식 100가지★★★★★
과일

감은 잘 익은 떫은감(Hachiya)이나 단단한 단감(Fuyu) 품종을 적절히 사용할 경우 6개월경부터 먹일 수 있어요.

주는 방법

6-9개월

잘 익은 떫은감(Hachiya)을 으깨거나 부드러운 단감(Fuyu) 조각을 주세요.

9-12개월

부드러운 조각들을 제공해주세요.

12-24개월

슬라이스해서 주세요.

영양

식이섬유비타민 A비타민 C비타민 B군

비타민 A와 C의 좋은 공급원이에요. 섬유질과 항산화 물질을 함유하고 있어요. 천연 당분이 높아요.

알아두면 좋아요

아주 잘 익어서(부드럽고 젤리 같은) 먹여야 해요. 덜 익은 감은 떫고 단단해요.

덜 익은 감은 떫고 맛이 없어요. 떫은감(Hachiya)은 완전히 익어야 해요(젤리처럼 부드러운). 단감(Fuyu)은 단단할 때 먹을 수 있어요.

떫은감(Hachiya)은 완전히 부드러워야 해요. 단감(Fuyu)은 단단할 때 사과처럼 먹을 수 있어요.

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