주는 방법
6-9개월
땅콩버터를 물이나 모유로 묽게 만들어 퓨레에 섞어주세요.
9-12개월
토스트에 얇게 바르거나 오트밀에 섞어주세요.
12-24개월
과일 딥으로 사용하거나 크래커에 발라주세요.
영양
철분식이섬유단백질비타민 B군건강한 지방아연
단백질, 건강한 지방, 비타민 E의 훌륭한 공급원이에요. 나이아신, 마그네슘, 섬유질도 함유되어 있어요.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
땅콩은 흔한 알레르기 유발 식품이에요. 물에 섞어 얇게 바르는 것부터 시작하세요. 질식 위험이 있으니 아기에게 통땅콩을 절대 주지 마세요.
팁
설탕, 소금, 오일이 첨가되지 않은 천연 땅콩버터를 선택하세요. 오일이 분리되었다면 잘 저어서 사용하세요.
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