주는 방법
6-9개월
아주 부드러워질 때까지 익혀서 으깨주세요.
9-12개월
부드러운 메밀쌀을 손가락으로 집어 먹을 수 있게 제공하세요.
12-24개월
다양한 곡물 요리에 활용하세요.
영양
철분식이섬유단백질비타민 B군아연
완전 단백질 공급원입니다. 섬유질, 마그네슘, 비타민 B가 풍부합니다. 항산화 성분인 루틴을 함유하고 있습니다.
알아두면 좋아요
이름과 달리 글루텐이 없습니다. 독특한 흙 내음이 납니다. 어린 아기를 위해 매우 부드러워질 때까지 익히세요.
포함: 글루텐
팁
요리하기 전에 볶으면 더 고소한 맛이 납니다. 동유럽 요리에서는 '카샤'로 흔히 사용됩니다.
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