주는 방법
6-9개월
조리된 요리에 다진 마늘을 소량 넣어 풍미를 더해주세요.
9-12개월
소스, 수프, 채소 요리에 넣어주세요.
12-24개월
다양한 짭짤한 요리에 사용해주세요.
영양
비타민 C비타민 B군
항균 특성을 가진 화합물을 함유하고 있어요. 망간과 비타민 B6의 좋은 공급원이며, 면역 기능에 도움을 줄 수 있습니다.
알아두면 좋아요
아기에게는 항상 마늘을 익혀서 먹여야 해요. 생 마늘은 너무 강합니다. 소량부터 시작해주세요. 일부 아기는 민감하게 반응할 수 있어요.
팁
구운 마늘은 볶은 마늘보다 맛이 순하고 달콤해요. 풍미를 더 잘 퍼뜨리려면 으깨거나 다져서 사용하세요.
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