주는 방법
6-9개월
매우 부드러워질 때까지 익혀서 수프나 다른 요리에 퓨레로 만들어 넣어주세요.
9-12개월
잘 익힌 셀러리를 혼합 요리에 포함해주세요.
12-24개월
익힌 셀러리 조각을 제공하고, 생 셀러리는 피해주세요.
영양
식이섬유비타민 A비타민 C비타민 B군
비타민 K와 칼륨의 좋은 공급원입니다. 섬유질과 항산화제를 함유하고 있으며 칼로리가 매우 낮습니다.
알아두면 좋아요
이 음식은 아기에게 질식 위험이 될 수 있어요. 월령에 맞는 크기와 질감으로 준비하고, 먹는 동안 항상 아기를 지켜봐 주세요.
생 셀러리는 질기고 심각한 질식 위험이 있습니다. 아기와 유아에게는 항상 완전히 부드러워질 때까지 익혀서 주세요.
팁
셀러리는 육수와 수프에 풍미를 더해줍니다. 요리하기 전에 채소 필러로 껍질을 벗겨 섬유질을 제거해주세요.
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