Prosciutto
Il prosciutto cotto può essere introdotto dopo i 12 mesi, e dovrebbe essere offerto con moderazione a causa dell'alto contenuto di sodio e della sua natura lavorata.
Come servirlo
Offri piccoli pezzi di prosciutto magro occasionalmente come parte di una dieta varia.
Nutrizione
Buona fonte di proteine, vitamine del gruppo B e zinco. Tuttavia, è ricco di sodio e spesso contiene conservanti.
Buono a sapersi
Questo alimento può rappresentare un rischio di soffocamento per i bebè. Preparalo in dimensioni e consistenza adatte all'età e sorveglia sempre il tuo bambino mentre mangia.
Scegli opzioni a basso contenuto di sodio e senza nitrati quando possibile. Il prosciutto è un alimento molto lavorato – non dovrebbe essere un cibo abituale.
Contiene: carne e maiale
Consiglio
Cerca prosciutto senza nitriti o naturale con meno sodio. È preferibile offrire carne di maiale fresca e cotta.
