אפליקציות ההיריון הטובות ביותר ב-2026: השוואה בין What to Expect, Flo, BabyCenter, The Bump, Pregnancy+ ו-Avo

יש יותר אפליקציות הריון משבועות הריון, וחמישה שמות עולים יותר מכל השאר: What to Expect, Flo, BabyCenter, The Bump ו-Pregnancy+. האפליקציה השישית כאן, Avo Pregnancy, היא שלנו והיא מסוג אחר: בודקת מזון עם מעקב שבועי מצורף. סיכום זה מציג את כל שש האפליקציות באותה טבלה, שנבנתה אך ורק מתוך הרישום של כל אפליקציה בחנות האפליקציות האמריקאית ב-3 בנובמבר 2026, כשהחולשות שלנו מופיעות באותן שורות כמו של כולם.

בקיצור: חמשת הגדולים הן אפליקציות הריון טובות יותר ו-Avo היא בודקת המזון הטובה יותר. איזו מבין חמשת הגדולים תבחר/י תלוי/ה אם את/ה רוצה תצוגות תלת-ממד, קהילה, רג'יסטרי או המשך מעקב אחר המחזור שלך, וכתבנו השוואה ראש בראש לכל אחת מהן: What to Expect, Flo, Pregnancy+, The Bump ו-BabyCenter.

מה כל אפליקציית הריון עושה, מתוך הרישומים שלהן בחנות האפליקציות ב-3 בנובמבר 2026.

מה אפליקציית הריון צריכה לעשות?

במהלך תשעה חודשים, אדם בהריון נותן לאפליקציה שישה תפקידים:

1. לספר מה קורה השבוע, ורצוי גם להראות זאת.
2. לענות על השאלה "האם מותר לי לאכול את זה?" לגבי המזון הספציפי שלפניהם, יחד עם הכלל שעומד מאחורי התשובה.
3. לספור את הרכיבים התזונתיים החשובים בהריון: ברזל, חומצה פולית, סידן, DHA וחלבון, לא רק משקל.
4. לתעד את הגוף: תסמינים, מצב רוח, משקל, בעיטות, ובהמשך גם צירים.
5. לחבר אותם לאנשים באותו שלב.
6. לעזור לתכנן את ההגעה: ה"רג'יסטרי", השמות, תיק הלידה, תוכנית הלידה.

אף אפליקציה לא עושה את כל ששת התפקידים היטב. חמשת הגדולים מבצעות את תפקידים 1, 4, 5 ו-6 ומתייחסות לתפקיד 2 כקריאה. Avo מבצעת את תפקידים 2 ו-3, מוסיפה 500 מתכונים לבישול, ומתייחסת לתפקיד 1 כטקסט. זו כל ההשוואה, והטבלה מציגה אותה שורה אחר שורה.

טבלת ההשוואה

דירוגים מודדים גיל וקהל לא פחות מאיכות. ל-Flo יש שני מיליון דירוגים ושנים של מעקב מחזור מאחוריה. ל-Avo יש שניים כי היא הושקה השנה.

What to Expect: הכל כלול

What to Expect חינמית, אין בה רכישות בתוך האפליקציה, והיא עושה יותר דברים מכל אפליקציה אחרת כאן: סרטוני התפתחות שבועיים בתלת-ממד, השוואות גודל לפי נושאים, קהילה, רג'יסטרי, יומן, תיעוד תסמינים ומשקל, מצב תאומים, מחשבוני תאריך לידה וביוץ, ויומן יילוד שממשיך גם לאחר הלידה. הרישום שלה מציין שהאפליקציה "מהימנה על ידי למעלה מ-15 מיליון הורים". התשובה שלה לשאלת מזון היא מאמר. אנגלית בלבד. ההשוואה ראש בראש שלנו עם What to Expect עוברת שורה אחר שורה.

Flo: זו שכבר יש לך

Flo עוקבת אחר המחזור, ההתעברות ולאחר מכן, במצב הריון, אחר ההריון, כך שאף אחד לא צריך לעזוב אותה כשהבדיקה חיובית. היא מתעדת למעלה מ-70 תסמינים ומצבי רוח, מציעה מצב אנונימי ללא מזהים אישיים המקושרים לנתוני בריאות, ומפרטת 21 שפות. פרימיום מוסיף "עוזר בריאות וירטואלי 24/7" עבור "מגמות הגוף והמחזור שלך" וסרטונים בהנחיית מומחים; Flo Premium רשום במחירים מ-$1.99 עד $59.99 לפי תוכנית, עם רכישה נפרדת של Flo Pregnancy Tracker ב-$49.99. הרישום אינו מתאר בטיחות מזון או מעקב אחר רכיבים תזונתיים. ההשוואה ראש בראש שלנו עם Flo מפרטת את הפרטים.

Pregnancy+: התינוק בתלת-ממד

Pregnancy+ של פיליפס היא האפליקציה שאנשים מורידים כדי לסובב את התינוק על המסך. מודלים אינטראקטיביים בתלת-ממד, מאמרים יומיים, מונה בעיטות, טיימר צירים, תיעוד משקל, תוכנית לידה ניתנת לייצוא, רשימת תיק לידה מחולקת לאם, לבן/בת הזוג ולתינוק, ואלפי שמות לתינוקות. ארבע עשרה שפות. מזון מכוסה במדריכים שלה. פרימיום עולה $34.99 לשנה, $5.99 לחודש או $3.59 לשבוע, והרישום טוען ליותר מ-80 מיליון הורדות. ההשוואה ראש בראש שלנו עם Pregnancy+ משווה את הכלים.

The Bump: ה"רג'יסטרי"

The Bump חינמית ללא רכישות רשומות, והחוזקה שלה היא התכנון: רג'יסטרי שאוסף "את מוצרי הרג'יסטרי המובילים באמזון, טארגט, וולמארט" ועוקב אחר מספר רג'יסטרים בו-זמנית, רשימות שמות לתינוקות שאוצרו לפי אורך, סגנון, מקור ומשמעות, ותצוגה אינטראקטיבית בתלת-ממד של גדילת התינוק השבועית. הכלים כוללים ספירה לאחור, יומן, מונה בעיטות, מעקב עלייה במשקל ומונה צירים. הרישום שלה מציין פרסים מפורבס ו-TODAY Show; היא אינה מתארת בטיחות מזון. אנגלית בלבד. ההשוואה ראש בראש שלנו עם The Bump נמצאת כאן.

BabyCenter: מועדון הלידה

BabyCenter, מאותה חברה כמו What to Expect, חינמית ובנויה סביב מועדוני הלידה שלה: "פגוש/פגשי אנשים עם תאריכי לידה צפויים באותו חודש". דגשים יומיים, מחולל שמות לתינוקות, מונה בעיטות וטיימר צירים משלימים אותה. ארבע שפות: אנגלית, גרמנית, פורטוגזית וספרדית. שאלת מזון נענית על ידי מאמר או על ידי המועדון. ההשוואה ראש בראש שלנו עם BabyCenter מעמיקה יותר.

Avo Pregnancy: בודקת המזון (האפליקציה שלנו)

Avo Pregnancy עושה את העבודה שחמשת האחרות משאירות למאמרים. היא מדרגת 365 מזונות כבטוח, בזהירות או הימנע עם הסיבה, מגבי ברי ועד באבל טי, ומפרסמת את אותה רשימה בחינם בספריית המזון להריון שלנו. צלם/צלמי צלחת או מוצר והיא תדרג את מה שיש עליה; כוון/כווני את סריקת תפריט לתפריט מסעדה והיא תמיין את המנות ל"בחירות הטובות ביותר עבורך" ו"עדיף לדלג". כל פסק דין מקושר להנחיות שמאחוריו, ובמקום שבו ה-FDA, ה-NHS והסוכנויות האירופיות חלוקות, המדריך שלנו למזונות שיש להימנע מהם במהלך ההריון מראה את ההבדל. טבעות רכיבים תזונתיים לברזל, חומצה פולית, סידן, DHA, חלבון ומים מתמלאות מול יעדי טרימסטר ממה שאת/ה מתעד/ת או סורק/ת, ו-500 מתכוני הריון מסוננים לפי טרימסטר כשכל רכיב מדורג.

המגבלות שלה ברורות. היא האפליקציה החדשה ביותר כאן, עם שני דירוגים. המעקב השבועי שלה הוא טקסט ואיורים, לא תלת-ממד, והיא משאירה את הקהילה והרג'יסטרי לחמשת האחרות. הרישום שלה בחנות הוא באנגלית, אם כי האפליקציה פועלת ב-19 שפות. חינם להורדה עם מספר מוגבל של סריקות חינם; פרימיום עולה $29.99 לשנה או $3.99 לשבוע. להשוואה עם סורקי המזון האחרים, ראו את סיכום אפליקציות המזון להריון שלנו.

באיזו אפליקציית הריון כדאי לך לבחור?

• את/ה רוצה אפליקציה חינמית אחת שעושה הכי הרבה: What to Expect.
• את/ה כבר עוקב/ת אחר המחזור שלך ב-Flo: הישאר/הישארי ב-Flo.
• את/ה רוצה לראות את התינוק בתלת-ממד כל שבוע: Pregnancy+ או The Bump.
• את/ה רוצה את ה"רג'יסטרי" בתוך האפליקציה: The Bump.
• את/ה רוצה לדבר עם אנשים שתאריך הלידה הצפוי שלהם הוא באותו חודש: BabyCenter.
• את/ה רוצה לדעת אם את/ה יכול/ה לאכול את הדבר שלפניך: Avo Pregnancy, לצד אחת מהאפליקציות הנ"ל.

לא משנה באיזו תבחר/י, כללי המזון שמתחת הם אותם כללים שכל אפליקציה מיישמת. המדריכים שלנו לגבינות, ליסטריה ואכילה בחוץ הם כללים אלה במילים פשוטות.

מחירים, תכונות ודירוגים נלקחו מחנות האפליקציות האמריקאית ב-3 בנובמבר 2026 וישתנו. Avo Pregnancy נוצרה על ידי Avo Parenting, מפרסמת אתר זה. What to Expect, Flo, Pregnancy+, The Bump ו-BabyCenter הם סימנים מסחריים של בעליהם בהתאמה, שאינם קשורים ל-Avo Parenting ולא סקרו או אישרו השוואה זו.