Avo Pregnancy vs Flo: מעקב מחזור-להריון או סורק מזון להריון?

Flo היא האפליקציה שרבים כבר השתמשו בה לפני שהבדיקה הראתה תוצאה חיובית, ומצב ההיריון שלה אומר שהם לא צריכים לעזוב אותה. Avo Pregnancy היא האפליקציה שאנחנו יוצרים, והיא עושה את הדבר האחד שתיאור האפליקציה של Flo לא מתאר: היא אומרת לך אם מזון ספציפי, צלחת או תפריט בטוחים לאכילה בזמן היריון. אם את בוחרת ביניהן, התשובה הקצרה היא ש-Flo עוקבת אחר הגוף שלך לאורך כל המחזור, ו-Avo בודקת את מה שאת מכניסה אליו במהלך תשעת החודשים.

השוואה זו נכתבה על ידי צוות Avo Parenting, אז קראי אותה בידיעה מי כתב אותה. כל המידע על Flo מגיע מתיאור האפליקציה שלה בחנות האפליקציות ובאתר האינטרנט שלה, כפי שנקרא ב-3 בנובמבר 2026, ושמנו את החולשות של האפליקציה שלנו באותן שורות כמו שלהם. הסקירה שלנו על אפליקציות מזון בהיריון משווה בין סורקי מזון אחרים אם בודק מזון הוא הפער שאת ממלאה.

מה כל אפליקציה עושה וכמה היא עולה, מתוך תיאורי האפליקציות שלהן בחנות האפליקציות ב-3 בנובמבר 2026.

איך השווינו בין שתי האפליקציות

השווינו את האפליקציות לפי המשימות שאישה בהיריון באמת נותנת להן: מעקב אחר הגוף לפני ובמהלך ההיריון, מעקב אחר התפתחות התינוק שבוע אחר שבוע, בדיקה אם מזון בטוח, ספירת החומרים המזינים החשובים בהיריון, שאילת שאלה וקבלת תשובה, ושמירה על פרטיות הנתונים. בדקנו מה בחינם ומה בתשלום, ומי עומד מאחורי התוכן. לא דירגנו את העיצוב או את גודל קהל המשתמשים של כל חברה.

Avo Pregnancy מול Flo במבט חטוף

שני מיליון דירוגים הם סדר גודל שונה משניים. ל-Flo יש שנות יתרון כעוקבת מחזור; Avo הושקה השנה, ומספר הדירוגים שלה אומר רק זאת.

היכן Flo חזקה יותר

היא הייתה שם לפני ההיריון, והיא תהיה שם אחריו. Flo עוקבת אחר מחזור, ביוץ ופוריות, עוברת למצב היריון כשאת נכנסת להיריון, וחוזרת למעקב מחזור לאחר מכן. Avo מתחילה כשאת בהיריון ומפסיקה בלידה. אם את רוצה אפליקציה אחת לכל חיי הפוריות שלך, Flo היא האפליקציה הזו ו-Avo לא.

רישום תסמינים עם היסטוריה. יותר מ-70 תסמינים ומצבי רוח ניתנים למעקב, יחד עם הדפוסים ש-Flo מסיקה מהם, מהווים יומן עשיר יותר ממגמות מצב הרוח, התסמינים, המשקל והבעיטות של Avo. מי שרוצה להראות לרופא נתונים של שישה חודשים, ימצא אותם ב-Flo.

תיבת שאלות. עוזר הבריאות הווירטואלי של Flo Premium עונה על שאלות לגבי גופך ומגמות המחזור שלך בכל שעה, וספריית הסרטונים בהנחיית מומחים מכסה נושאי היריון. ל-Avo אין עוזר כללי; התשובות שלה עוסקות במזון.

פרטיות מובנית. מצב אנונימי מאפשר לך להשתמש ב-Flo ללא מזהים אישיים המקושרים לנתוני הבריאות שלך, ותיאור האפליקציה מציין שתי הסמכות להגנת נתונים. מדיניות הפרטיות של Avo פשוטה, אך אין לה מקבילה למצב אנונימי.

שפות. עשרים ואחת לעומת תשע עשרה של Avo, ותיאור האפליקציה של Flo מתורגם היכן ששל Avo מציג אנגלית.

היכן Avo Pregnancy חזקה יותר

היא עונה "האם אני יכולה לאכול את זה?" לגבי המזון בפועל. תיאור האפליקציה של Flo אינו מתאר מאגר נתונים של מזון, סורק או בדיקת תפריט. Avo מדרגת 365 מזונות כבטוח, בזהירות או הימנעי עם הסיבה, מפרסמת את אותה רשימה בחינם בספריית המזון להיריון שלנו, וקוראת צלחת או תמונה של מוצר כדי לדרג את מה שיש עליה.

היא קוראת את התפריט. סריקת תפריט ממיינת מנות של מסעדה ל"בחירות מומלצות עבורך" ו"עדיף לדלג" לפני שאת מזמינה. המדריך שלנו לאכילה בחוץ בזמן היריון מסביר את הכללים שמאחורי המיון.

היא סופרת חומרים מזינים בהיריון. ברזל, חומצה פולית, סידן, DHA, חלבון ומים ממלאים טבעות מול יעדי הטרימסטר שלך ממה שאת רושמת או סורקת. Flo רושמת תסמינים ומצבי רוח; היא אינה מתארת מעקב תזונתי.

היא מציגה את הכלל. כל פסק דין של Avo מקושר להנחיות שמאחוריו, והיכן ש-FDA, NHS והסוכנויות האירופיות חולקות על גבינה רכה, ביצים לא מבושלות מספיק או סושי, המדריך שלנו למזונות שיש להימנע מהם בהיריון מציג אותם זה לצד זה. עוזר בריאות כללי נותן לך פסקה; פסק דין עם מקורו נותן לך משהו לבדוק.

מתכונים מותאמים לטרימסטר. 500 מתכונים בטוחים להיריון מסוננים לפי טרימסטר וצורך תזונתי, כאשר כל רכיב מדורג. Flo אינה מתארת מתכונים.

האפליקציה המלאה עולה פחות. פרימיום של Avo עולה $29.99 לשנה. המחיר המרבי הרשום של Flo Premium הוא $59.99, ורכישת Flo Pregnancy Tracker הנפרדת היא $49.99. לצורך של תשעה חודשים, Avo היא החשבון הקטן יותר, אם כי הפרימיום של Flo מכסה גם את שנות המחזור משני הצדדים.

באיזו אפליקציה כדאי לך לבחור?

בחרי ב-Flo אם:

• את כבר עוקבת אחר המחזור שלך ב-Flo ורוצה את ההיריון באותו מקום.
• את רוצה לרשום 70+ תסמינים ומצבי רוח ולראות דפוסים.
• את רוצה עוזר בריאות כללי וסרטונים בהנחיית מומחים.
• את רוצה מצב אנונימי והגנת נתונים מאושרת.
• את רוצה את האפליקציה באחת מ-21 שפות.

בחרי ב-Avo Pregnancy אם:

• שאלת ההיריון התכופה ביותר שלך היא "האם אני יכולה לאכול את זה?".
• את אוכלת בחוץ ורוצה שהתפריט ייבדק לפני שאת מזמינה.
• את רוצה שברזל, חומצה פולית, סידן, DHA וחלבון ייספרו מול יעדי הטרימסטר שלך.
• את רוצה את הכלל שמאחורי כל פסק דין ולדעת היכן ארה"ב, בריטניה והאיחוד האירופי חולקים.
• את רוצה מתכוני היריון עם כל רכיב מדורג.

האם את יכולה להשתמש בשתיהן?

כן, וזהו הסידור המתבקש למשתמשת Flo. השאירי את Flo פועלת כפי שתמיד פעלה, עם מצב היריון מופעל. הוסיפי את Avo לקניות, למקרר ולמסעדה. השתיים אינן חופפות: תיאור האפליקציה של Flo אינו מתאר בודק מזון, ו-Avo אינה עוקבת אחר מחזורים. עלות שתיהן היא כל מה שאת כבר משלמת ל-Flo בתוספת, אם את רוצה סריקות ללא הגבלה וספריית מתכונים מלאה, $29.99 לשנה של Avo.

השורה התחתונה

Flo היא העוקבת הטובה יותר ו-Avo היא בודקת המזון הטובה יותר. אם את רוצה אפליקציה אחת לכל חיי הפוריות שלך, Flo היא זו, ושום דבר ש-Avo עושה לא משנה זאת. אם השאלה שאת שואלת הכי הרבה במהלך תשעת החודשים האלה היא האם את יכולה לאכול משהו, Avo עונה עליה לגבי המזון הספציפי, וזה לא מה שתיאור האפליקציה של Flo אומר שעוזר הבריאות שלה נועד לו. היינו משאירים את Flo פתוחה ופותחים את Avo ליד השולחן.

המדריכים שלנו על גבינה בהיריון וליסטריה בהיריון מכסים את שני כללי המזון החשובים ביותר, והשווינו את Avo עם What to Expect, Pregnancy+, The Bump ו-BabyCenter באותה צורה.

מחירים, תכונות ודירוגים נלקחו מחנות האפליקציות בארה"ב ומאתר האינטרנט של Flo ב-3 בנובמבר 2026 וישתנו. Avo Pregnancy נוצרה על ידי Avo Parenting, מפרסמת אתר זה. Flo הוא סימן מסחרי של בעליו בהתאמה, שאינם קשורים ל-Avo Parenting ולא סקרו או אישרו השוואה זו.