Ananas
Dès 6 moisRisque d'étouffement100 premiers aliments★★★★★
FruitL'ananas peut être introduit vers 6 mois. Il est très acide et peut provoquer une irritation buccale chez certains bébés.
Comment le servir
6-9 mois
Proposez des morceaux tendres et mûrs ou de la purée.
9-12 mois
Servez de petits morceaux.
12-24 mois
Proposez des morceaux plus gros ou incorporez-les dans des plats.
Nutrition
FibresVitamine CVitamines B
Excellente source de vitamine C et de manganèse. Contient l'enzyme bromélaïne qui facilite la digestion. Bonne source de fibres.
Bon à savoir
Retirez le cœur dur. Coupez en petits morceaux. Un ananas très mûr est plus tendre.
Très acide – peut provoquer une irritation buccale ou un érythème fessier. Retirez le cœur dur. Choisissez un ananas mûr et sucré.
Astuce
L'ananas frais est plus acide que l'ananas en conserve. Tirez une feuille de la couronne - si elle se détache facilement, l'ananas est mûr.
Aliments similaires
Suis chaque première bouchéeTélécharge l'app Avo Starting Solids pour le suivi des allergènes, le défi des 100 aliments et des guides de service par âge.