Figue
Les figues fraîches peuvent être introduites vers 6 mois, lorsqu'elles sont mûres et tendres. Les figues séchées doivent être réhydratées.
Comment le servir
Écrasez des figues fraîches mûres ou réduisez en purée des figues séchées réhydratées.
Offrez des quartiers de figues fraîches.
Servez des moitiés de figues fraîches ou des figues séchées hachées.
Nutrition
Bonne source de fibres, de potassium et de calcium. Contient des antioxydants. Douceur naturelle sans sucre ajouté.
Bon à savoir
Cet aliment peut présenter un risque d'étouffement pour les bébés. Prépare-le dans une taille et une texture adaptées à son âge, et surveille toujours bébé pendant qu'il mange.
Les figues fraîches sont tendres et ne présentent généralement pas de risque d'étouffement. Les figues séchées doivent être trempées et hachées. Riches en sucre naturel.
Astuce
Les figues mûres sont très tendres et peuvent se fendre. Consommez-les dans les quelques jours suivant l'achat. Les figues séchées se conservent plus longtemps.
