Fromage blanc
Le fromage frais (comme le cottage cheese ou le paneer) peut être introduit vers 9 mois. C'est un fromage doux et facile à manger.
Comment le servir
Proposez de petits morceaux de paneer ou de cottage cheese comme aliments à manger avec les doigts.
Utilisez dans divers plats, mélangez avec des fruits ou servez tel quel.
Nutrition
Excellente source de protéines et de calcium pour le développement des os. Contient des vitamines B et du phosphore.
Bon à savoir
La texture molle est sûre. Écrasez si grumeleux.
Les produits laitiers sont un allergène courant. Choisissez des variétés entières pour les bébés. Surveillez les signes d'intolérance aux produits laitiers.
Contient : produits laitiers
Astuce
Le paneer peut être poêlé pour une texture plus ferme. Le cottage cheese peut être écrasé avec de l'avocat ou de la banane.
