Lait de coco
Dès 6 mois100 premiers aliments★★★★★
FruitLe lait de coco peut être introduit vers 6 mois comme ingrédient de cuisine. C'est une option sans produits laitiers pour les recettes.
Comment le servir
6-9 mois
Utilisez dans la préparation de currys, de flocons d'avoine ou de purées.
9-12 mois
Incorporez dans les smoothies et les pâtisseries.
12-24 mois
Utilisez dans diverses recettes.
Nutrition
FerBonnes graisses
Contient des acides gras sains à chaîne moyenne. Fournit du fer et du magnésium. Plus riche en calories que les autres laits végétaux.
Bon à savoir
Ne remplace pas le lait maternel ou la formule infantile. Choisissez des variétés entières et non sucrées. Certains bébés peuvent y être sensibles.
Astuce
Le lait de coco entier en conserve est plus nutritif que les versions en carton. Bien agiter avant utilisation.
Aliments similaires
Suis chaque première bouchéeTélécharge l'app Avo Starting Solids pour le suivi des allergènes, le défi des 100 aliments et des guides de service par âge.