Pasas
Las pasas se pueden introducir alrededor de los 9-12 meses cuando se preparan correctamente. Son pegajosas y pueden ser un riesgo de asfixia.
Cómo servirlo
Picar finamente o remojar en agua para ablandar, luego picar.
Ofrecer pasas picadas en los alimentos.
Nutrición
Buena fuente de hierro, potasio y fibra. Contiene azúcares naturales para energía. Alto en antioxidantes.
A tener en cuenta
Pegajosas y masticables. Picar finamente o remojar en agua para ablandar. Pueden pegarse a la garganta.
Riesgo de asfixia - picar o remojar para ablandar. Muy pegajosas y pueden adherirse a los dientes. Alto contenido de azúcar - servir con moderación. Corta los alimentos en trozos no mayores de 1 cm (aproximadamente media pulgada), y mantén los alimentos redondos, duros o resbaladizos cortados en cuartos a lo largo hasta los 4 años. La fruta seca a menudo se trata con sulfitos como conservante, y los sulfitos son uno de los 14 alérgenos declarados por la UE. Las pasas sin sulfitos son de color más oscuro y están ampliamente disponibles; vale la pena elegirlas si tu hijo tiene asma, ya que los sulfitos pueden agravarla.
Consejo
Remojar las pasas en agua tibia durante 10 minutos para que se hinchen y ablanden. Mezclar con gachas de avena o productos horneados.
