Granada
Las semillas de granada (arilos) se pueden introducir alrededor de los 9-12 meses. Las semillas dentro de los arilos pueden ser un peligro de atragantamiento.
Cómo servirlo
Machaca los arilos para liberar el jugo u ofrece jugo de granada.
Ofrece arilos enteros una vez que la masticación esté bien establecida.
Nutrición
Excelente fuente de antioxidantes. Contiene vitamina C, vitamina K y potasio. Alta en fibra.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Los arilos tienen pequeñas semillas comestibles que pueden ser difíciles para los bebés. Machaca los arilos u ofrece jugo para los bebés más pequeños.
Consejo
Corta la granada y desmézclala en agua para separar los arilos fácilmente sin manchar.
