Granada
A partir de 9 mesesRiesgo de atragantamiento100 primeros alimentos★★★★★
FrutaLas semillas de granada (arilos) se pueden introducir alrededor de los 9-12 meses. Las semillas dentro de los arilos pueden ser un riesgo de atragantamiento.
Cómo servirlo
9-12 meses
Machaca los arilos para extraer el jugo u ofrece jugo de granada.
12-24 meses
Ofrece arilos enteros una vez que la masticación esté establecida.
Nutrición
FibraVitamina CVitaminas del grupo B
Excelente fuente de antioxidantes. Contiene vitamina C, vitamina K y potasio. Alta en fibra.
A tener en cuenta
Las semillas son pequeñas y duras. Solo jugo para bebés pequeños, o aplasta las semillas para bebés mayores.
Los arilos tienen pequeñas semillas comestibles que pueden ser duras para los bebés. Machaca los arilos u ofrece jugo para bebés más pequeños.
Consejo
Haz cortes en la granada y sepárala en agua para separar los arilos fácilmente sin manchar.
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