Piña
La piña se puede introducir alrededor de los 6 meses. Es muy ácida y puede causar irritación bucal en algunos bebés.
Cómo servirlo
Ofrece trozos suaves y maduros o haz un puré.
Sirve trozos pequeños.
Ofrece trozos más grandes o inclúyela en platillos.
Nutrición
Excelente fuente de vitamina C y manganeso. Contiene la enzima bromelina que ayuda a la digestión. Buena fuente de fibra.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Muy ácida: puede causar irritación bucal o dermatitis del pañal. Retira todo el centro duro. Elige piña madura y dulce.
Consejo
La piña fresca es más ácida que la enlatada. Tira de una hoja de la corona; si sale fácilmente, está madura.
