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Durián

Durián

A partir de 6 meses★★★★★
Fruta

El durian se puede introducir alrededor de los 6 meses. Esta fruta del sudeste asiático tiene un olor fuerte pero una pulpa cremosa y dulce.

Cómo servirlo

6-9 meses

Ofrezca pulpa de durian blanda, triturada o en trozos.

9-12 meses

Sirva trozos pequeños como comida para picar.

12-24 meses

Inclúyalo en batidos o postres.

Nutrición

FibraVitamina CVitaminas del grupo BGrasas saludables

Buena fuente de vitamina C, potasio y fibra. Contiene grasas saludables y vitaminas B. Alto contenido energético.

A tener en cuenta

El olor fuerte resulta desagradable para algunos. Comience con pequeñas cantidades. La textura cremosa es fácil para los bebés.

Consejo

El durian fresco debe tener un aroma fuerte. El durian congelado es más suave y conveniente.

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