Avo ParentingAlimentación complementaria
Melón verde

Melón verde

A partir de 6 mesesRiesgo de atragantamiento100 primeros alimentos★★★★
Fruta

El melón dulce (Honeydew) puede introducirse alrededor de los 6 meses. Su sabor dulce y suave y su textura blanda son ideales para los bebés.

Cómo servirlo

6-9 meses

Ofrece trozos blandos o machacados.

9-12 meses

Sirve cubos pequeños como comida para comer con los dedos.

12-24 months

Ofrece tiras finas o trozos de no más de 1 cm, sin la cáscara.

Nutrición

FibraVitamina CVitaminas del grupo B

Buena fuente de vitamina C y potasio. Alto contenido de agua para la hidratación. Contiene vitaminas B.

A tener en cuenta

Sirve muy maduro y blando. Corta en tiras finas o trozos pequeños.

Retira todas las semillas y la cáscara. Elige melones maduros que huelan dulce. Lava la cáscara exterior antes de cortar. Corta los alimentos de no más de 1 cm (aproximadamente media pulgada), y mantén los alimentos redondos, duros o resbaladizos cortados en cuartos a lo largo hasta los 4 años.

Consejo

Un melón dulce maduro tiene un color amarillo cremoso, no verde. Debe oler ligeramente dulce.

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