Leche de coco
La leche de coco se puede introducir alrededor de los 6 meses como ingrediente en la cocina. Es una opción sin lácteos para las recetas.
Cómo servirlo
Úsala para cocinar curries, avena o purés.
Inclúyela en batidos y productos horneados.
Úsala en varias recetas.
Nutrición
Contiene ácidos grasos saludables de cadena media. Aporta hierro y magnesio. Más alta en calorías que otras leches vegetales.
A tener en cuenta
En forma líquida es segura. Úsala para cocinar o en batidos.
No es un sustituto de la leche materna o fórmula. Elige variedades enteras y sin endulzar. Algunos bebés pueden ser sensibles.
Consejo
La leche de coco entera enlatada es más nutritiva que las versiones en cartón. Agita bien antes de usar.
Recetas con Leche de coco para bebés
Recetas BLW con Leche de coco, cada una marcada por edad, en BLW Recipes, nuestro sitio de recetas.
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