Melón cantalupo
El melón cantaloupe se puede introducir alrededor de los 6 meses. Su pulpa suave y dulce es atractiva para la mayoría de los bebés.
Cómo servirlo
Ofrecer trozos blandos para que el bebé los muerda con las encías o los aplaste.
Servir pequeños cubos como comida para picar con los dedos.
Ofrecer trozos o rebanadas más grandes.
Nutrición
Excelente fuente de vitaminas A y C. Buena hidratación (90% agua). Contiene potasio y folato.
A tener en cuenta
Servir muy maduro y blando. Cortar en tiras finas o trozos pequeños. Evitar el melón duro y poco maduro.
Retira todas las semillas y la cáscara. Elige melones maduros que huelan dulce por el extremo del tallo. Lava la cáscara exterior antes de cortarlo.
Consejo
Un melón maduro tendrá un olor fragante y cederá ligeramente al presionarlo por el extremo del tallo.
