Melón cantalupo
El melón cantalupo se puede introducir alrededor de los 6 meses. Su pulpa suave y dulce resulta atractiva para la mayoría de los bebés.
Cómo servirlo
Ofrecer trozos suaves para que el bebé los muerda con las encías o los aplaste.
Servir cubos pequeños como comida para picar con los dedos.
Ofrecer trozos o rodajas más grandes.
Nutrición
Excelente fuente de vitaminas A y C. Buena hidratación (90% de agua). Contiene potasio y folato.
A tener en cuenta
Este alimento puede suponer un riesgo de atragantamiento para los bebés. Prepáralo con un tamaño y una textura adecuados a su edad y supervisa siempre a tu bebé mientras come.
Retira todas las semillas y la cáscara. Elige melones maduros que huelan dulces en el extremo del tallo. Lava la cáscara exterior antes de cortar.
Consejo
Un melón cantalupo maduro olerá fragante y cederá ligeramente al presionarlo en el extremo del tallo.
