Bardak Kullanımına Geçiş
Biberondan pipetli veya açık bardaklara geçiş — adım adım
Biberondan bardağa geçiş, kulağa göz korkutucu gelen ama ebeveynlerin beklediğinden daha sorunsuz ilerleyen geçişlerden biridir — özellikle erken başlar ve baskısız tutarsanız. Hem NHS hem de AAP, bardak kullanımına yaklaşık 6 ay civarında başlanmasını ve biberonların 12-18 ay itibarıyla kademeli olarak bırakılmasını önermektedir. 10-12 aylık pencere, bu alışkanlığı oturtmak için harika bir zamandır.
Bu yaşta bardaklar neden önemli?
12-18 aydan sonra kullanılan biberonlar, uzun süreli emme sırasında sütün gelişmekte olan dişlerin etrafında birikmesi nedeniyle diş çürüğü ile ilişkilidir. Ayrıca bebeklerin ihtiyaç duyduklarından daha fazla süt içmelerine neden olabilir, bu da ana besin kaynakları olması gereken katı yiyeceklerin yerini alabilir. Bir başka neden daha var: Biberonlar için gereken emme hareketi, bardaklar için kullanılan yudumlama ve yutma modellerinden farklıdır ve bardaklar, konuşmayı da destekleyen oral gelişimi daha iyi destekler.
Bardak çeşitleri açıklandı
Açık bardaklar gelişim için altın standarttır — gerçek yudumlamayı ve yutmayı öğretirler — ancak aynı zamanda en dağınık başlangıç noktasıdırlar. Pipetli bardaklar mükemmel bir orta yoldur: bebeklerin yönetmesi daha kolaydır, daha az dökülür ve hala doğru ağız hareketini teşvik eder. İngiltere'de NHS, biberonlardan bir adım yukarı olarak serbest akışlı alıştırma bardaklarını (eğildiğinde, valfsiz olarak sıvı çıkan) önermektedir. Kaçınılması gerekenler: Biberonla aynı emme hareketini gerektiren ve bağımsız içmeye katkıda bulunmayan valfli alıştırma bardakları.
Geçişi nasıl yapmalı?
Önce yemeklerde su için bir bardak tanıtın — bu, dökülse bile su sütten daha az değerli olduğu için riski düşürür. Bebeğiniz buna alıştıktan sonra, bir süt öğününü bardağa taşıyın, öğle yemeği öğünüyle başlayarak (bebekler genellikle sabah veya yatmadan önceki biberona göre buna daha az bağlıdır). 12 ayda, tam yağlı inek sütü bir seçenek haline geldiğinde, bu alışkanlık yerleşmeden önce onu baştan bir bardakta servis etmek doğal bir andır.
Reddettiklerinde ne yapmalı?
Bazı bebekler bir süre bardağa direnir ve bu normaldir. Farklı bardak tiplerini deneyin — bazı bebekler pipetli bardakları tercih ederken, diğerleri açık bardaklara daha kolay alışır. Bunu eğlenceli hale getirin: Parmağınızı suya batırıp yalamalarına izin verin veya bardağı kendinizden içerek gösterin. Her öğünde bir bardak su sunmak, baskı olmadan aşinalık yaratır. Biberonu bir gecede tamamen kaldırmayın — aşamalı, tutarlı bir yaklaşım, aniden kesmekten çok daha iyi sonuç verir.
Zaman alır ve bu normaldir
10-12 aylıkken hedef, mükemmellik değil, tanıtım ve aşinalıktır. Çoğu bebek, 12-15 aya kadar bardakla içmeyi tam olarak öğrenemez ve bu tamamen normal aralıktadır. Sunmaya devam edin, rahat olun ve bardakları şimdi her öğün zamanının normal bir parçası haline getirerek, 12 aylıkken daha kolay bir geçiş için kendinizi hazırladığınızı unutmayın.
Önemli noktalar
Bilimsel kaynaklar
Bu rehberdeki öneriler aşağıdaki kaynaklara dayanıyor.