Kalamar

6 aydan itibarenYaygın alerjenBoğulma riski★★★★★

Kalamar düzgün pişirildiğinde 6 ay civarında verilebilir. Pişirmeye bağlı olarak yumuşak veya çiğnenebilir olabilir.

Nasıl sunulur

6-9 ay

Yumuşak pişirildiğinde püre yapın veya çok ince kıyın.

9-12 ay

Çok küçük, yumuşak parçalar sunun.

12-24 ay

Çeşitli yemeklerde küçük parçalar sunun.

DemirProteinC VitaminiB vitaminleriÇinko

Protein, selenyum ve B vitaminleri için iyi bir kaynaktır. Bakır ve çinko içerir. Yağ oranı düşüktür.

Lastik gibi olabilir. Kısa pişirin veya uzun süre haşlayın. Çok küçük parçalara kesin.

Kabuklu deniz ürünleri yaygın bir alerjendir. Hızlı pişirin (1-2 dakika) veya yavaşça pişirin (30+ dakika) - arasında lastik gibi olur.

İçerir: balık ve kabuklu deniz ürünleri

Yumuşak sonuçlar için 1-2 dakika hızlı pişirin veya 30+ dakika soteleyin. Lastik gibi yapan orta süreleri kaçının.

Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.