Karides
6 aydan itibarenYaygın alerjenBoğulma riski★★★★★
Balık ve Deniz ÜrünleriKarides 6 ay civarında verilebilir. Yağsız protein kaynağıdır ama yaygın bir alerjendir.
Nasıl sunulur
6-9 ay
Pişmiş karidesi püre yapın veya çok ince kıyın.
9-12 ay
Küçük parçalar sunun.
12-24 ay
Çeşitli yemeklerde sunun.
Besin değerleri
DemirKalsiyumProteinB vitaminleriÇinko
Protein, selenyum ve B12 için mükemmel bir kaynaktır. Omega-3 ve iyot içerir. Kalorisi düşüktür.
Bilmekte fayda var
Bu besin bebekler için boğulma tehlikesi oluşturabilir. Yaşa uygun boyut ve kıvamda hazırlayın ve yemek yerken bebeğinizi her zaman gözetim altında tutun.
Kabuklu deniz ürünleri yaygın bir alerjendir - dikkatle verin. Her zaman iyice pişirin. Kabukları çıkarın ve temizleyin.
İçerir: balık ve kabuklu deniz ürünleri
İpucu
Karidesleri fazla pişirmeyin - lastik gibi olurlar. Pembe ve opak olduklarında hazırdırlar.
Benzer besinler
Her ilk lokmayı kaydedinAlerjen takibi, 100 Besin Hedefi ve yaşa göre sunum rehberleri için Avo Starting Solids uygulamasını edinin.