Balkabağı
Bebeğiniz katı gıdalar için hazır olduğunda, bu genellikle 6. ay itibariyle gerçekleşir, iyi pişirilmiş ve yumuşak hale gelmiş balkabağı ile tanıştırılabilir.
Nasıl sunulur
İyi pişirilmiş ve ezilmiş balkabağını elleriyle keşfederek yemesi için bebeğinize verebilirsiniz. Ya da bir kaşık yardımıyla verebilirsiniz.
Çatal-kaşık kullanım alışkanlığı geliştirmek için, lokma büyüklüğündeki iyi pişmiş balkabağı parçalarını çatala batırıp sunabilirsiniz.
Besin değerleri
Balkabağı bağışıklık sistemini ve görme sağlığını destekleyen A vitamini için harika bir kaynaktır. Balkabağının türüne bağlı olarak, C vitamini, demir, potasyum, folat, B6 ve E vitamini gibi pek çok önemli vitamini içermektedir.
Bilmekte fayda var
Kabak çekirdeği boğulma tehlikesi yaratabilir. Ancak balkabağının kendisi, iyice pişirilip yumuşadığında nadiren boğulma riski taşır. Balkabağı ve kabak çekirdeği alerjisi oldukça nadirdir.
İpucu
İşlenmiş balkabağı alırken, ambalaj kabının BPA içermediğini kontrol ediniz.
